5 Tips Kesehatan Penting untuk Lansia

Lansia adalah masa dimana kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Baik mental maupun fisik harus tetap terjaga dengan baik agar dapat menikmati masa tua dengan bahagia. Untuk itu, di bawah ini ada 5 tips kesehatan penting untuk lansia yang perlu diperhatikan. 1. Olahraga adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan oleh lansia. Dr. John…

Read More