Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Ibu Hamil

Olahraga selama kehamilan? Kenapa tidak! Manfaat olahraga bagi kesehatan ibu hamil sudah tidak diragukan lagi. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga selama kehamilan dapat memberikan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan ibu dan janin. Menurut dr. Andini, seorang dokter spesialis kandungan, olahraga selama kehamilan dapat membantu menjaga kebugaran dan kesehatan ibu hamil. “Olahraga yang dilakukan…

Read More